Rots en Water training voor groep 4-5-6 

Rots & water training
Wil je meer zelfvertrouwen of leren om voor jezelf op te komen? Met de weerbaarheidstraining Rots en Water leer je om stevig in je schoenen te staan.
Wat leer ik?
Rots staat voor stevigheid: weten wat je wilt, maar ook voor starheid en te heftig reageren. Water is meer communicatief: inleven in een ander, willen onderhandelen, maar staat ook voor geen grenzen kunnen stellen of te meegaand zijn. In de training leer je hoe je beide elementen op een goede manier kunt inzetten. Bijvoorbeeld zeggen wat je wilt of wat je niet goed vindt, maar ook luisteren naar en open staan voor anderen.

Met spelvormen oefenen we onder andere met:

-    voor jezelf opkomen door op tijd en op een rustige, stevige manier te laten merken dat je iets niet wilt
-    opmerken als een ander iets niet (meer) leuk vindt wat jij doet of zegt en dan stoppen
-    rustig blijven als je boos bent
-    zeggen wat je voelt en denkt
-    iets voor een groep durven zeggen of doen